Camp – biegamy w górach
Baza Treningowa Złote Góry – przygotuj swoją formę biegową na zawody w górach
Szukasz idealnego miejsca na wysokogórski obóz kondycyjny, zgrupowanie klimatyczne lub przedsezonowe budowanie formy? Pensjonat Złote Góry w Siennie (u stóp Czarnej Góry) to kompleksowo wyposażona, całoroczna baza sportowa.
Gwarantujemy pełną infrastrukturę treningową na miejscu, doskonałe warunki logistyczne, kaloryczną dietę sportową oraz strefę regeneracji, która postawi na nogi Ciebie lub Twoich podopiecznych po najcięższych jednostkach treningowych.
🏃♂️ BIEGANIE (Budowanie wydolności w terenie i na asfalcie)
-
- Górski bieg ciągły i trail: Ścieżki biegowe startujące tuż za progiem pensjonatu. Trasy o zróżnicowanym nachyleniu, od płaskich duktów leśnych po techniczne podbiegi pod Czarną Górę (1205 m n.p.m.) i Śnieżnik (1425 m n.p.m.) – idealne do treningu siły biegowej i crossu.
- Trening tempowy i zakładki: Ciche, asfaltowe drogi o niskim natężeniu ruchu w kierunku Kletna i Stronia Śląskiego, pozwalające na bezpieczną realizację treningów.
🧖♂️ REGENERACJA & DIETA
- Nielimitowana Strefa Wellness: Sauna sucha (fińska) oraz łaźnia parowa – niezbędne do potreningowej odnowy biologicznej, rozluźnienia powięzi i przyspieszenia regeneracji.
- Zbilansowane Menu: Śniadania i obiadokolacje w formie bogatego bufetu szwedzkiego, bogate w węglowodany złożone, pełnowartościowe białko, świeże warzywa i owoce. Dostosowujemy godziny wydawania posiłków do harmonogramu treningów grupy (np. wczesne śniadanie przed „long ride”).
- Darmowy bufet herbaciany i woda: Dostępne bez ograniczeń w strefie jadalnej dla uzupełnienia płynów po wysiłku.
Masz pytanie, napisz: kontakt@zlotegory.com
Sprawdź, co u nas słychać!